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The Upward Spiral
Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
Alex Korb
Livre broché | Anglais
25,45 €
+ 50 points
Format
Description
Depression can feel like a downward spiral, pulling you down into a vortex of sadness, fatigue, and apathy. Based in the latest research in neuroscience, this book offers dozens of little things you can do every day to rewire your brain and create an upward spiral towards a happier, healthier life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 232
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781626251205
- Date de parution :
- 30-04-15
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 153 mm x 228 mm
- Poids :
- 334 g
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