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Total Heart Rate Training
Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor
Joe Friel
Livre broché | Anglais
24,95 €
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Description
Outlines cutting-edge training techniques that can bolster the effectiveness of a workout, explaining how to use a heart rate monitor as a beneficial self-coaching tool, in a reference that discusses such topics as how to minimize injuries, using gym equipment, and recognizing when to increase and decrease a workout's intensity. Original.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 144
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781569755624
- Date de parution :
- 01-11-06
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 193 mm x 233 mm
- Poids :
- 367 g
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