Un moment pour moi | Mind | Psychologie populaire | 9782017185017 | Librairie Club

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Description

Répondant au besoin de chacun de prendre un moment dans la journée pour souffler, décompresser et se détendre, cet ouvrage propose 38 exercices courts et faciles à appliquer pour apprendre à voler du temps pour soi et retrouver un peu de calme n'importe où et n'importe quand.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 128

Langue:: Français

Caractéristiques

EAN:: 9782017185017

Date de parution :: 20-04-22

Format:: Livre broché

Dimensions :: 160 mm x 160 mm

Poids :: 262 g

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