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Description
We all worry. This write-in book is an unworry toolkit, full of things to calm you down and places to put your worries. Activities include creating a worry box, making a mood grid and mindfulness activities such as colouring, doodling and mazes. Written with the help of a psychologist, there are links to websites for tips, advice and support too.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781474950770
- Date de parution :
- 10-01-19
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 191 mm x 240 mm
- Poids :
- 394 g
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