Description

La technique innovante des ventouses en silicone présentée dans ce livre
est idéale pour l’auto-traitement d’un grand nombre de maux physiques
et psycho logiques, dans le processus de guérison des blessures et des
cicatrices ou simplement à des ﬁns de bien-être.

-Une méthode manuelle et accessible à tous
L’utilisation des ventouses favorise l’élasticité des tissus conjonctifs
de notre corps. Ce guide vous permet de comprendre le rôle essentiel
joué par les fascias, puis de découvrir comment manipuler les ventouses
grâce à quelques gestes simples (appuyer, presser, étirer, aspirer,
etc.).

-Une technique de soins
Vous découvrirez au ﬁl des pages des séquences illustrées pas-à-pas en
fonction des différentes zones du corps et des typologies de symptômes :
douleurs articulaires ou musculaires, céphalées, maux de ventre,
entorses, etc. En stimulant les tissus, les ventouses apaisent tous les
types de douleurs.

-Une pratique bien-être
Très simples d’utilisation, les ventouses s’intégreront aisément dans
votre routine quotidienne. Pour vous sentir mieux dans votre corps, ce
livre propose de pratiquer des massages et d’apprendre quelques petits
gestes aux nombreux bienfaits.