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Waarom we mediteren EBOOK

De wetenschap en praktijk van een kalmere geest

Daniël Goleman, Tsoknyi Rinpoche
Ebook | Néerlandais
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Description

Wetenschapsjournalist Daniël Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche laten zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor de doordravende moderne wereld en bieden nuttige handvaten

In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor ons gejaagde bestaan. In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid delen ze wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Daniël GolemanTsoknyi Rinpoche
Traducteur(s):
Barbara Lampe
Editeur:
Atlas Contact

Contenu

Langue:
Néerlandais

Caractéristiques

EAN:
9789045045122
Date de parution :
24-11-22
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub
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