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Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten

Das verborgene Geschenk unseres Ärgers entdecken. Bearbeitete Mitschrift einer Präsentation und eines Workshops

Marshall B. Rosenberg
Livre broché | Allemand | Gewaltfreie Kommunikation, Die Ideen & ihre Anwendung
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Description

Übersetzt von Michael Dillo
Wir fühlen die Wut, wenn sie uns überfällt. Unser Gesicht läuft rot an, der Blickwinkel verengt sich, der Herzschlag nimmt zu und wir werden von beurteilenden Gedanken überflutet. Unsere Wut wurde ausgelöst und gleich werden wir etwas sagen, das alles noch viel schlimmer macht. Doch es gibt eine Alternative. In der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, dass Wut einem ganz bestimmten lebensbereichernden Zweck dient. Sie ist ein Alarmsignal dafür, dass wir von dem, was wir wertschätzen, getrennt sind und daß unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Es kann also nicht darum gehen, die Wut in den Griff zu bekommen, indem wir Gefühle unterdrücken oder dass wir andere anbrüllen, um unsere Beurteilungen loszuwerden. Marshall Rosenberg zeigt, wie wir mit Hilfe unserer Wut unsere Bedürfnisse entdecken und wie wir sie auf konstruktive Weise erfüllen können.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Marshall B. Rosenberg
Editeur:
Junfermann

Contenu

Nombre de pages :
58
Langue:
Allemand
Collection :
Gewaltfreie Kommunikation, Die Ideen & ihre Anwendung

Caractéristiques

EAN:
9783873879850
Format:
Livre broché
Dimensions :
140 mm x 215 mm
Poids :
89 g
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