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Das Geheimnis eines erfüllten Daseins - von der großen Meditationslehrerin

Das Leben ändert sich in jedem Augenblick - alles unterliegt dem Wandel. Der unberührte Schnee, der in der Wärme wegtaut, Sonnenauf- und -untergang, die kurze Begegnung mit einem lieben Menschen, die lange in uns nachhallt. Pema Chödrön lädt uns ein, dieser natürlichen Bewegung des Lebens zu folgen, auch mit Blick auf die eigene Sterblichkeit. Denn gerade in der Vergänglichkeit liegt die Schönheit des Lebens.

Die große Meditationslehrerin schöpft aus dem reichen Erfahrungsschatz ihres langen Lebens und teilt mit uns das Geheimnis eines erfüllten Daseins: sich den vielen Anfängen und Abschieden nicht verschließen, sich dem Unbestimmten, Nicht-Vertrautem und Unwillkommenem öffnen. Lassen wir diese radikale Einsicht zu, können wir in jedem Augenblick Frieden sowie Staunen und Mitgefühl uns selbst und anderen gegenüber empfinden und sogar dem eigenen Sterben gelassen entgegenblicken.

In 25 erhellenden Lektionen zeigt Pema Chödrön, wie man diesen Weg für sich entdeckt und unterwegs mit schwierigen Emotionen wie Traurigkeit, Wut und Hoffnungslosigkeit umzugehen lernt.