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Wild Card EBOOK

Herausforderungen mental meistern

Laura Siegemund, Stefan Brunner
Ebook | Allemand
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Description

Druck, Stress, drohender Kontrollverlust – all das will der Mensch nicht, es hemmt die berufliche, die leistungssportliche, mitunter auch die Alltagsperformance.
Die Weltklasse-Tennisspielerin Laura Siegemund gibt Einblick in ihre psychischen Extremsituationen und deren Komplexität. Zusammen mit ihr löst Mentalcoach und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stefan Brunner diese Situationen auf. Tennis ist in besonderem Maße geeignet, kritische Momente einzufrieren und dann mit dem Leser einen analytischen Blick auf die Situation zu werfen, um daraus mentale Lösungen abzuleiten. So soll das Buch helfen, eine stabilere und damit bessere Version von sich selbst zu werden.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Laura SiegemundStefan Brunner
Editeur:
Meyer & Meyer

Contenu

Nombre de pages :
160
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783840338137
Date de parution :
11-09-22
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub
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