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Wunschgewicht

Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr. Fünf-Elemente-Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur für nachhaltiges Abnehmen

Claudia Nichterl, Johannes Bernot, Helmut Schramm
Livre broché | Allemand | Yang Sheng | n° 2
16,95 €
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Description

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen.In diesem Buch finden Sie unter anderem:- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Claudia NichterlJohannes BernotHelmut Schramm
Editeur:
Oekom

Contenu

Nombre de pages :
144
Langue:
Allemand
Collection :
Yang Sheng
Tome:
n° 2

Caractéristiques

EAN:
9783962381035
Date de parution :
15-03-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
164 mm x 225 mm
Poids :
363 g
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