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Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale
mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale
Clara Truchot
Livre broché | Français
18,59 €
+ 37 points
Description
Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale
Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l?essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d?équilibre physique et mental.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 154
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782702910009
- Date de parution :
- 17-01-14
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 161 mm x 241 mm
- Poids :
- 400 g
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