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Yoga express
plus de 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs
Julie Dumoulin
Livre broché | Français
9,95 €
+ 19 points
Description
Bien dans mon corps, bien dans ma tête
¤ Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement.
¤ Des séances de 12 à 15 minutes sans matériel
¤ 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités
¤ 4 objectifs selon vos besoins et envies (souplesse, renforcement, équilibre, détente)
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782757604632
- Date de parution :
- 28-04-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 210 mm x 240 mm
- Poids :
- 392 g
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