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Yoga For Healing: Depression - Meditation, Nutrition, Aromatherapy EBOOK
Yoga For Healing, #1
Natacha Perdriat
12,99 €
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Description
This book takes a traditional yoga approach to offer natural solutions for individuals facing depression, stress, and anxiety. Its primary goal is to guide those experiencing these challenges towards simple yoga exercises and a suitable diet, helping alleviate or eliminate these symptoms.The book incorporates easy-to-follow yoga techniques, meditation, and nutrition that are accessible to everyone. Additionally, it introduces the use of herbs and aromatherapy as complementary tools for well-being. By combining these elements, this guide aims to empower individuals to find relief and improve their overall mental and emotional health.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9798201994280
- Date de parution :
- 10-04-22
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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