Vous l’avez sûrement remarqué : notre boutique se pare d’un tout nouveau look frais et moderne ! Notre nom, logo et site ont été repensés, mais rassurez-vous : nous restons la même librairie et papeterie que vous connaissez et appréciez.
Curieux·euse de découvrir l’histoire derrière notre nouveau style ?
Yoga prénatal
Connaissez-vous le yoga prénatal? Cette discipline, inspirée du yoga, est spécialement adaptée aux femmes enceintes et permet de pratiquer une activité physique en toute sécurité pour soi et son bébé.
Dans cette pochette, découvrez 30 cartes avec des postures de yoga pour : muscler son dos et renforcer sa sangle abdominale, s'étirer et se détendre, ouvrir le bassin, préserver son périnée et se préparer à l'accouchement. Retrouvez aussi des postures spécifiques pour faire face aux maux de la grossesse : nausées, jambes lourdes, troubles du transit.
Pour chaque carte :
Enceinte et en forme !
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