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YOGA TOTAL: Superar la depression, Meditación, Nutrición, Aromaterapia EBOOK
YOGA TOTAL
Natacha Perdriat
9,99 €
+ 9 points
Description
Este libro adopta un enfoque tradicional del yoga para ofrecer soluciones naturales a quienes enfrentan depresión, estrés y ansiedad. Es una guía que busca enseñar a las personas afectadas hábitos sencillos de ejercicios de yoga y una dieta adecuada para aliviar o eliminar estos síntomas. La obra combina técnicas simples de yoga, meditación y nutrición accesibles para todos, e incluye una introducción al uso de hierbas y aromaterapia. Una completa y accesible herramienta para el bienestar mental y emocional.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Espagnol
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9798201612917
- Date de parution :
- 22-06-2022
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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