Zénitude et double espresso (version Europe) (ebook) | Nicole Bordeleau | Organiser & Planifier | 9782761941341 | Librairie Club

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Description

Métro, boulot, rendez-vous, courses à faire, soucis quotidiens… Au coeur de ce tumulte, comment peuton rester zen? Existe-t-il une méthode pour échapper

aux mails que l'on consulte vingt fois par heure? Comment

quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage dans

le présent? Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous

fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement. Grâce

à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations,

elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche

et profond, qui s'adapte facilement à un monde sans cesse en

mouvement. Une invitation à reprendre notre souffle, ici et

maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la

liberté intérieure.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 256

Langue:: Français

Caractéristiques

EAN:: 9782761941341

Date de parution :: 02-04-14

Format:: Ebook

Protection digitale:: Adobe DRM

Format numérique:: ePub

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