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Livres écrits par François Bourgognon
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La Thérapie d'acceptation et d'engagement
François Bourgognon, Claude Penet
- Livre broché | Français
- Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ! Savoir plus
10,00 €10,00 € -
Cessez de faire votre propre malheur
François Bourgognon
- Livre broché | Français
- Cessez de faire votre propre malheur Nous nous méprenons sur le fonctionnement de notre propre esprit... Si bien qu'animés des meilleures intentions, ... Savoir plus
8,10 €8,10 € -
Méditer avec Namatata
François Bourgognon, Antoine Gerlier
- Ebook | Français
- En utilisant la métaphore du voyage, ce guide encourage le lecteur à méditer dix minutes par jour grâce à l'application Namatata, qui propose des exer... Savoir plus
11,99 €11,99 € -
Nuances
François Bourgognon
- Livre broché | Français
- « Le monde est fait de nuances, et nous vivons à une époque qui semble l'avoir oublié », écrit le psychiatre François Bourgognon. Cela affecte notre v... Savoir plus
17,95 €17,95 € -
La méditation en 10 questions
François Bourgognon
- Ebook | Français
- Inscrite depuis des millénaires au cœur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence (mindfulness) est de plus en plus utilisée dans... Savoir plus
13,99 €13,99 € -
La Thérapie d'acceptation et d'engagement
François Bourgognon, Claude Penet
- Ebook | Français
- Présentation de la thérapie d'acceptation et d'engagement, conçue par Steven C. Hayes dans les années 1980, fondée sur la méthode scientifique et insp... Savoir plus
7,99 €7,99 € -
La méditation en 10 questions
François Bourgognon
- Livre broché | Français
- La méditation en 10 questions Méditer, c'est s'arrêter, ressentir, observer et laisser les choses être telles qu'elles sont. Inscrite depuis des millé... Savoir plus
14,50 €14,50 € -
Nuances
François Bourgognon
- Ebook | Français
- Psychiatre, l'auteur analyse les différences subtiles entre les mots. Il montre l'importance de la notion de nuance lorsqu'il s'agit d'exercer son esp... Savoir plus
12,99 €12,99 € -
Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
François Bourgognon
- Livre broché | Français
- Gomment retrouver le bonheur d'être vivant, ici et maintenant ? Voilà l'extraordinaire parcours que nous invite à suivre le psychiatre François Bourgo... Savoir plus
8,10 €8,10 € -
Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
François Bourgognon
- Ebook | Français
- Organisé en quatre parties, l'ouvrage constitue une synthèse sur les récents développements en psychothérapie, en particulier ceux fondés sur la médit... Savoir plus
11,99 €11,99 € -
La Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
François Bourgognon, Claude Penet
- Ebook | Français
- Présentation de la thérapie d'acceptation et d'engagement, conçue par Steven C. Hayes dans les années 1980, fondée sur la méthode scientifique et insp... Savoir plus
3,99 €3,99 € -
Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
François Bourgognon
- Livre broché | Français
- Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez la pleinement, à chaque instant ! Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilit... Savoir plus
14,95 €14,95 €
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