Retrait en 2 heures
Assortiment impressionnant
Paiement sécurisé
Toujours un magasin près de chez vous

Retrait gratuit dans votre magasin Club
7.000.0000 titres dans notre catalogue
Payer en toute sécurité
Toujours un magasin près de chez vous

Wishlist

Wishlist

Chercher

Livres

Papeterie

Jeux

Cadeaux

Tous les produits

Ebooks

Carte cadeau Club

Promotions

Livres écrits par Silja Schäfer

Livres écrits par Silja Schäfer

Librairie Club

Tous les livres de Silja Schäfer

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Matthias Riedl, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Anne Fleck
- Livre relié | Allemand | NDR fernsehen | Die Ernährungs-Docs
- Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. F... Savoir plus
26,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
26,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche

Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Matthias Riedl
- Ebook | Allemand
- Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns ges... Savoir plus
21,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
21,99 €

Disponible immédiatement
Abnehmen trotz 1000 Ausreden

Silja Schäfer
- Ebook | Allemand
- "Ich möchte abnehmen" – bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und a... Savoir plus
18,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
18,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs – Unser Anti-Bauchfett-Programm

Anne Fleck, Matthias Riedl, Silja Schäfer, Jörn Klasen
- Ebook | Allemand
- Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, son... Savoir plus
20,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
20,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
- Livre relié | Allemand
- Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet sc... Savoir plus
27,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
27,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Mein grünes Familienkochbuch

Silja Schäfer
- Ebook | Allemand
- Eine pflanzenbetonte Ernährung liegt voll im Trend – weil sie gesünder ist und weil Nachhaltigkeit und Klimaschutz immer wichtiger werden. Auch die Fa... Savoir plus
20,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
20,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs – Unsere Detox-Formel

Matthias Riedl, Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen
- Ebook | Allemand
- Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich l... Savoir plus
20,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
20,99 €

Disponible immédiatement
Abnehmen trotz 1000 Ausreden

Silja Schäfer
- Livre relié | Allemand
- "Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und a... Savoir plus
22,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
22,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Die Ernährungs-Docs – Gesund und schlank durch Intervallfasten

Silja Schäfer, Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl
- Ebook | Allemand
- Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt da... Savoir plus
20,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
20,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche

Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Matthias Riedl
- Livre relié | Allemand
- Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns ges... Savoir plus
26,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
26,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen, Silja Schäfer
- Livre relié | Allemand
- Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nich... Savoir plus
24,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
24,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Der Mehr-Gemüse-Masterplan

Silja Schäfer
- Ebook | Allemand
- Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschu... Savoir plus
14,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
14,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
- Ebook | Allemand
- Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühle... Savoir plus
20,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
20,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Krebs-Strategie

Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
- Ebook | Allemand
- Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wic... Savoir plus
21,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
21,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Silja Schäfer, Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl
- Livre relié | Allemand | Die Ernährungs-Docs
- Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen , es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt d... Savoir plus
24,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
24,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer
- Ebook | Allemand
- Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück ... Savoir plus
21,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
21,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
- Livre relié | Allemand
- Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Diszip... Savoir plus
24,95 €

Pré-commander, disponible à partir du 07-01-2026

supprimer
24,95 €

Pré-commander, disponible à partir du 07-01-2026
Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch

Silja Schäfer, Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen
- Livre relié | Allemand | Die Ernährungs-Docs
- Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane und dazwischen gerne mal ein Stückchen Schokolade. Das fäl... Savoir plus
16,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
16,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Der Mehr-Gemüse-Masterplan

Silja Schäfer
- Livre broché | Allemand
- Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschu... Savoir plus
17,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
17,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Die Ernährungs-Docs – Starkes Herz

Jörn Klasen, Anne Fleck, Matthias Riedl, Silja Schäfer
- Ebook | Allemand
- Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. F... Savoir plus
21,99 €

Disponible immédiatement

supprimer
21,99 €

Disponible immédiatement
Die Ernährungs-Docs – Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel

Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
- Ebook | Allemand
- Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Diszip... Savoir plus
20,99 €

supprimer
20,99 €
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
- Livre relié | Allemand
- Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf ... Savoir plus
27,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
27,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
- Livre broché | Allemand
- praktischer Guide alltagstaugliche Tipps und Rezepte handliches Format Ohne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werde... Savoir plus
19,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
19,95 €

Livraison 1 à 4 semaines
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
- Livre relié | Allemand
- Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühle... Savoir plus
24,95 €

Livraison 1 à 4 semaines

supprimer
24,95 €

Livraison 1 à 4 semaines