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Description
1 mois pour arrêter la malbouffe
La malbouffe, c'est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d'additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s'en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre !
Retrouvez :
- un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;
- 28 défis organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;
- des astuces et des recettes pour les remplacer définitivement par des alternatives plus saines !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 127
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017085652
- Date de parution :
- 27-05-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 428 g
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