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Nutrition & Régime

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  • Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • GlucoseGoddess

    Jessie Inchauspé

    • Livre broché | Français
    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre... Savoir plus
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  • La méthode simple pour arrêter de manger ses émotions

    Allen Carr

    • Livre broché | Français
    • La Méthode simple pour arrêter de manger ses émotions L'alimentation compulsive consiste à utiliser la nourriture pour tenter d'apaiser des émotions t... Savoir plus
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  • Chaussettes douillettes

    Libel Pas Inst

    • Coffret réunissant une paire de chaussettes taille unique et un carnet de conseils bien-être. Savoir plus
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  • Chaussettes douillettes

    Libel Pas Inst

    • Une paire de chaussettes et un petit guide pour apprendre à prendre soin de soi et à trouver le bien-être. Savoir plus
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  • Harry Potter

    • Un coffret sur le thème d'Harry Potter afin de se relaxer, avec des chaussettes, un mug et un carnet pour noter ses lectures. Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Le nutri'guide du sportif

    Nouchka Simic

    • Livre broché | Français
    • « Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ? » « S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ? » « Quels aliments p... Savoir plus
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  • Chaussettes douillettes

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    • Coffret réunissant une paire de chaussettes taille unique et un carnet de conseils bien-être. Savoir plus
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  • Compléments alimentaires

    Pauline Budynski

    • Livre broché | Français
    • Compléments alimentaires Maux de ventre chroniques, fatigue inexpliquée, troubles hormonaux, baisse de moral, infections à répétition... Et si votre c... Savoir plus
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  • Révolution alimentation

    Guillaume Corpard

    • Livre broché | Français
    • Révolution alimentation Ayurveda · bien-être · conscience L'alimentation revêt aujourd'hui un enjeu fondamental : tant sur les plans économique, polit... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Notre alimentation peut être notre pire ennemie comme notre meilleure alliée. J'ai vécu ce déclic il y a quelques années, lorsque j'ai voulu perdre du... Savoir plus
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  • La mécanique du sommeil

    Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani

    • Livre broché | Français
    • La mécanique du sommeil Tout savoir et mieux dormir Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en jo... Savoir plus
    16,95 €
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  • Mon rééquilibrage hormonal

    Olivia Toja

    • Livre broché | Français
    • Mon rééquilibrage hormonal Cortisol, progéstérone, oestrogènes... Vous souhaitez rétablir votre équilibre hormonal naturellement grâce à une alimentat... Savoir plus
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  • Meilleur !

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Des conseils pour ne plus acheter de produits ultratransformés mais les faire maison : pizza, dips, biscuits, entre autres. Savoir plus
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  • Programme céto de 14 jours, 60 recettes céto délicieuses

    Pascale Naessens

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  • Mon journal alimentaire

    Znu

    • Livre relié | Français
    • Que vous vouliez maigrir, manger plus sainement ou simplement avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires, ce journal va être votre meilleur allié. ... Savoir plus
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  • Yuka

    Julie Chapon, Anthony Berthou

    • Livre relié | Français
    • Un programme de nutrition pouvant être suivi avec l'application Yuka et conçu pour modifier son alimentation simplement, en adoptant les principes nut... Savoir plus
    26,00 €
    Pré-commander, disponible à partir du 13-11-2025
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  • Food for life

    Timothy David Spector

    • Livre broché | Français
    • Guide de nutrition couvrant les bases d'une alimentation équilibrée, ses effets sur le corps et la planète ainsi que les dangers de l'alimentation ind... Savoir plus
    25,10 €
    Pré-commander, disponible à partir du 02-01-2026
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    Pré-commander, disponible à partir du 02-01-2026

  • Le grand livre des souffles

    David O'Hare

    • Livre broché | Français
    • Guide pratique dans lequel l'auteur présente trente pratiques respiratoires simples, les respiractions, pour résoudre les tracas émotionnels et physiq... Savoir plus
    21,90 €
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  • La méthode hépato-détox

    Réginald Maurice Allouche

    • Livre broché | Français
    • La methode Hepatodetox Mincir durablement et sans danger grâce au foie Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe ! La faute en revient... Savoir plus
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  • Yoga

    Clémentine Erpicum

    • Livre broché | Français
    • Yoga Recueil de séances Les 40 séances essentielles, posture par posture Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favorites et progressez grâce... Savoir plus
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