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  • Votre santé optimisée

    Emilie Steinbach

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    • Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée Pourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués,... Savoir plus
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  • Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

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    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Je mange bien, je vais bien 28 conseils pour manger mieux Prendre soin de notre organisme, c'est avant tout prendre soin de nos assiettes. Que vous so... Savoir plus
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  • Comment t'as fait pour perdre autant ?

    Aurélien Benoilid, Maud Nisand

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    • Et si vous étiez à une lecture du déclic ? Elle a perdu 40 kg. Sans régime. Sans frustration. Sans sentiment de privation. Sous les yeux de son mari A... Savoir plus
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  • Nutri Sommeil Anxiété Stress

    Angélique Houlbert

    • Livre relié | Français
    • Stress, fatigue et sommeil perturbé ne sont pas une fatalité : des solutions naturelles permettent de retrouver calme et énergie. Angélique Houlbert p... Savoir plus
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  • 50 conseils pour maigrir (sans faire de régime)

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin explique qu'il faut être patient, bienveillant avec soi-même, se fixer des objectif... Savoir plus
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  • La Méthode Glucose Goddess

    Jessie Inchauspé

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    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre... Savoir plus
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  • Le pouvoir de la détox

    Céline Claret-Coquet

    • Livre broché | Français
    • Vous vous sentez lourd et fatigué ? Vous souhaitez retrouver votre énergie ? Adoptez sans attendre le programme alimentaire de Céline Claret-Coquet. F... Savoir plus
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  • 1 mois pour perdre 5 kg

    Camille Chioukh-Petit

    • Livre relié | Français
    • Des conseils de motivation et de rééquilibrage alimentaire accompagnés de menus et de recettes pour réussir à perdre cinq kilos en quatre semaines. Savoir plus
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  • 10 minutes par jour de taï chi

    Eric Yiou, James Kou

    • Livre broché | Français
    • Besoin de retrouver énergie, force et sérénité ? Adoptez une routine de 10 minutes de taï chi par jour. Pratique douce accessible à tous et à tout âge... Savoir plus
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  • Mon journal alimentaire

    Petra Theissen, Petra

    • Livre broché | Français
    • Que vous vouliez maigrir, manger plus sainement ou simplement avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires, ce journal va être votre meilleur allié. ... Savoir plus
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  • Bien manger pour ne plus déprimer

    Dr Guillaume Fond

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    • Bien manger pour ne plus déprimer Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau « Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français... Savoir plus
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  • Compléments alimentaires et Santé mentale

    Dr Guillaume Fond

    • Livre broché | Français
    • Compléments alimentaires & santé mentale Comment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrés dans une gélule peuvent-ils ag... Savoir plus
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  • Ma Bible de l'alimentation antidiabète

    Dr Pierre Nys

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    • L'alimentation est au centre du traitement du diabète. Car, au-delà des médicaments et de la surveillance de la glycémie, le diabétique - comme tout l... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

    Jimmy Mohamed

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    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • Le nutri'guide du sportif

    Nouchka Simic

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    • « Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ? » « S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ? » « Quels aliments p... Savoir plus
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  • Nutri Arthrose

    Angélique Houlbert

    • Livre relié | Français
    • L’arthrose et les douleurs articulaires ne sont pas une fatalité : des solutions naturelles permettent de réduire l’inflammation et de préserver la mo... Savoir plus
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  • La Méthode Glucose Goddess

    Jessie Inchauspé

    • Livre | Français
    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Dans son... Savoir plus
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