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Nutrition & Régime

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  • Votre santé optimisée

    Emilie Steinbach

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    • Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée Pourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués,... Savoir plus
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  • Faites votre glucose révolution

    Jessie Inchauspé

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    • Faites votre glucose révolution Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité ... Savoir plus
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  • Compléments alimentaires & santé mentale

    Guillaume Fond

    • Livre broché | Français
    • Compléments alimentaires & santé mentale Comment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrés dans une gélule peuvent-ils ag... Savoir plus
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  • Chaussettes douillettes

    • Coffret réunissant une paire de chaussettes taille unique et un carnet de conseils bien-être. Savoir plus
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  • GlucoseGoddess

    Jessie Inchauspé

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    • Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre... Savoir plus
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  • Food for life

    Timothy David Spector

    • Livre broché | Français
    • Food for Life Quels aliments devrions-nous privilégier pour protéger et soutenir notre microbiote intestinal ? Peut-on consommer des graisses ? Que pe... Savoir plus
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  • Yuka

    Julie Chapon, Anthony Berthou

    • Livre relié | Français
    • Yuka Le guide de l'alimentation saine Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentatio... Savoir plus
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  • Je mange bien, je vais bien

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Des conseils pour être en bonne santé grâce à son alimentation. Le médecin détaille quels sont les aliments qui donnent le moral, ce qu'il faut manger... Savoir plus
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  • 50 conseils pour maigrir (sans faire de régime)

    Jimmy Mohamed

    • Livre broché | Français
    • Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin explique qu'il faut être patient, bienveillant avec soi-même, se fixer des objectif... Savoir plus
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  • Ma journée IG bas

    Albane Reclus

    • Livre broché | Français
    • Manger sainement sans renoncer à la gourmandise, c'est possible ! Adopter une alimentation à indice glycémique bas, c'est faire le choix d'un mieux-êt... Savoir plus
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  • Chaussettes douillettes

    Olivia Toja

    • Une paire de chaussettes et un petit guide pour apprendre à prendre soin de soi et à trouver le bien-être. Savoir plus
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  • Bien manger pour ne plus déprimer

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  • Domptez votre hypersensibilité

    Nathalie Clobert

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    • Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous éti... Savoir plus
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  • La méthode simple pour arrêter de manger ses émotions

    Allen Carr

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    • La Méthode simple pour arrêter de manger ses émotions L'alimentation compulsive consiste à utiliser la nourriture pour tenter d'apaiser des émotions t... Savoir plus
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  • Zéro contrainte pour maigrir

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    • Zéro contrainte pour maigrir Surtout, ne faites pas de régime ! Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en ... Savoir plus
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  • La nuit vous appartient

    Pierre Alexis Geoffroy

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    • Et si vos nuits devenaient vos alliées ? Et si, au lieu de subir votre sommeil, vous cherchiez à le comprendre pour le retrouver ? Néons, lampadaires,... Savoir plus
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  • Mon journal alimentaire

    Znu

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    • Que vous vouliez maigrir, manger plus sainement ou simplement avoir un aperçu de vos habitudes alimentaires, ce journal va être votre meilleur allié. ... Savoir plus
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  • Le nutri'guide du sportif

    Nouchka Simic

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    • « Est-ce qu'il faut prendre des protéines juste après l'entraînement ? » « S'entraîner à jeun, est-ce mieux pour la performance ? » « Quels aliments p... Savoir plus
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  • Savoir maigrir enfin !

    Jean-Michel Cohen

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    • Se fondant sur les apports de la psychologie et de la nutrition, le nutritionniste propose une méthode de régime adaptée à chaque cas. Il présente éga... Savoir plus
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