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5-Factor Fitness EBOOK

The Diet and Fitness Secret of Hollywood's A-List

Harley Pasternak, M.Sc., Ethan Boldt
Ebook | Anglais
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Description

A comprehensive and practical guide for achieving your fitness goals, 5-Factor Fitness by Harley Pasternak, M.Sc. is a game-changer in the world of health and wellness. Harley's plan works for Hollywood stars, professional sports figures, and countless others—and the very same program can work for you!

With a focus on diet and exercise, this book offers a simple yet effective 5-Factor regimen that can transform your body in just five weeks. Harley, a certified exercise physiologist and nutritionist, shares his expertise to debunk common misconceptions and create motivation.

Discover the power of his program, which includes daily exercises and meal plans designed to promote optimal health and fitness. With 5-Factor Fitness, you'll embark on a transformative journey towards a healthier and stronger you.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Harley Pasternak, M.Sc.Ethan Boldt
Editeur:
Tarcher

Contenu

Nombre de pages :
192
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781101161982
Date de parution :
05-12-05
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub
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