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Animal moves - Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Alex Fischer, Christian Zippel
Livre broché | Français
16,50 €
+ 33 points
Description
Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale. Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels. Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 62
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782853276368
- Date de parution :
- 24-02-2017
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 158 mm x 200 mm
- Poids :
- 170 g
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