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  • 30 jours pour aimer ses bras

    Céline Roy

    • Livre broché | Français
    • « Nos bras ne sont pas là pour faire joli. Ils sont là pour agir. Porter, étreindre, soulever, entourer, tenir bon. Et il en va de même pour notre dos... Savoir plus
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  • Mes séances express sur chaise

    Jacques Choque

    • Livre | Français
    • Et si tout ce dont vous aviez besoin pour retrouver votre forme était une chaise ? Savoir plus
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  • COFFRET Apéro Fléchettes

    • Livre | Français
    • Un coffret pour jouer aux fléchettes entre amis et en apprendre plus sur l'histoire de ce jeu grâce au livret inclus. Savoir plus
    22,20 €
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  • Gym et yoga sur chaise

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Gym & Yoga sur chaise La méthode de référence qui protège le dos et le périnée Une simple chaise suffit pour rester en forme ! Inspirée du yoga et de ... Savoir plus
    16,00 €
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  • C'est décidé, je marche !

    WeWard

    • Livre broché | Français
    • C'est décidé je marche ! Tu as envie de te lancer un défi ? Tu cherches un coup de pouce pour te motiver à marcher sans pression ? Félicitations tu vi... Savoir plus
    20,10 €
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  • Six semaines après bébé

    Dr Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à trai... Savoir plus
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  • 10 clés pour un corps en bonne santé

    Major mouvement

    • Livre broché | Français
    • Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec... Savoir plus
    18,70 €
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  • Full body super simple

    Séverine Augoyat

    • Livre broché | Français
    • Organisés par zones du corps, des séances d'exercices variés pour renforcer son corps de façon progressive et équilibrée. La coache propose une méthod... Savoir plus
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    Pré-commander, disponible à partir du 17-04-2026
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  • Mon yoga, mon mur et moi - 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible, évolutive et adaptée à tous les niveaux

    Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer

    • Livre broché | Français
    • Mon yoga, mon mur et moi Et si le mur devenait votre meilleur allié dans votre pratique du yoga ? Stable, toujours à portée de main, il offre un appui... Savoir plus
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  • Derrière la lumière

    Tibo Inshape

    • Livre relié | Français
    • Cela fait longtemps que je ressens le besoin de tout vous raconter. Dans ces pages, je vous propose un voyage intime : un retour sur ma jeunesse et un... Savoir plus
    22,95 €
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  • Le Yogi moderne

    Mathieu Boldron

    • Livre relié | Français
    • Le yogi moderne Et si le yoga était avant tout un changement de perspective ? Le Yogi moderne propose une approche novatrice : un yoga vivant et ancré... Savoir plus
    35,15 €
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  • 10 minutes par jour pour te transformer

    Julie Debatty

    • Livre broché | Français
    • Un esprit heureux dans un corps heureux ! Vous avez envie d'adopter un mode de vie plus sain, de bouger davantage, de mieux manger et d'avoir un regar... Savoir plus
    17,00 €
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  • Bouge ton cul !

    Franck Ropers

    • Livre broché | Français
    • Tu te sens tout le temps fatigué ? Tu n'arrives pas à t'empêcher de manger n'importe quoi ? Tu ne parviens jamais à tenir tes bonnes résolutions, faut... Savoir plus
    19,90 €
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  • Detoxifying your body

    Ilary P Kopp

    • Livre broché | Anglais
    • I agree that all of these now-famous raw juices and green smoothies assist with detox, but that is simply the tip of the iceberg; the whole picture ca... Savoir plus
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  • Ride Alchemy

    Hana Weinwurm

    • Livre relié | Anglais
    • Ride Alchemy is the ultimate resource guide. It provides a detailed tool kit for indoor cycling teachers and enthusiasts, complete with 26 fully laid ... Savoir plus
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  • Gnani Yoga

    Arunth Vashwani

    • Livre broché | Anglais
    • Gnani Yoga: The Complete Yoga for Beginners Guide" is a book that will explain all the tenets that govern this form of yoga. When the reader gets to t... Savoir plus
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