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Livres écrits par Bernadette de Gasquet

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Gym & yoga sur chaise

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Bernadette de Gasquet

  • Livre broché | Français
  • Gym & Yoga sur chaise La méthode de référence qui protège le dos et le périnée Une simple chaise suffit pour rester en forme ! Inspirée du yoga et de ... Savoir plus
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  • Gym & yoga sur chaise

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Gym & Yoga sur chaise La méthode de référence qui protège le dos et le périnée Une simple chaise suffit pour rester en forme ! Inspirée du yoga et de ... Savoir plus
    16,00 €
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  • Mon corps après bébé

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à trai... Savoir plus
    14,45 €
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  • Périnée, arrêtez le massacre !

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Périnée arrêtez le massacre ! La méthode de Gasquet Mauvaises postures au quotidien ; séries d'abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches e... Savoir plus
    12,95 €
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  • Yoga sans dégâts !

    Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup

    • Livre broché | Français
    • Yoga sans dégâts La méthode de Gasquet Mauvais placements; flexions et étirements risqués; respiration bloquée; articulations endommagées... dites sto... Savoir plus
    17,65 €
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  • Eloge de la maturité

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Éloge de la maturité Enfin senior ! Un guide pratique pour se maintenir en forme et vivre en harmonie avec le monde et les autres. Qui sont les nouvea... Savoir plus
    20,00 €
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  • Féminité, maternité

    Bernadette de Gasquet

    • Ebook | Français
    • Prétendument libérées de l'influence des cultures et des religions, les femmes sont en réalité encore trop souvent manipulées par les médecins, les mé... Savoir plus
    12,99 € 14,99 €
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  • Les voies secrètes du plaisir

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Dans ce nouveau livre, le D r Bernadette de Gasquet, qui a révolutionné le monde de l'accouchement et des abdos par son approche du périnée, poursuit ... Savoir plus
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  • Libérez vos intestins !

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Des réponse pratiques aux problèmes liés la constipation, à mettre en oeuvre au quotidien : respiration, massages, postures et conseils nutritionnels. Savoir plus
    6,90 €
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  • Le yoga à tout âge

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un... Savoir plus
    8,70 €
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  • Yoga senior

    Bernadette de Gasquet

    • Ebook | Français | Réponses
    • Une méthode de yoga adaptée aux plus de 50 ans, conçue pour renforcer le squelette et conserver un corps fonctionnel grâce à des exercices simples, sa... Savoir plus
    9,99 €
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    9,99 €
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  • Mon programme coaching sans dégâts !

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Mon programme coaching sans dégâts La méthode De Gasquet Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique ! Le Dr Bernadette de Gasquet vous ... Savoir plus
    18,35 €
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  • Maman & sportive

    Clarisse Agbégnénou, Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Protéger votre avenir de sportive et de femme ! Au cours de la grossesse, le corps des femmes se transforme, s'adapte et fournit beaucoup d'efforts. P... Savoir plus
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  • Mon cours de préparation à l'accouchement

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis ... Savoir plus
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  • Yoga senior

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors ! Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs app... Savoir plus
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  • J'aime pas courir

    Bernadette de Gasquet

    • Ebook | Français
    • Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, ... Savoir plus
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  • Bien-être et maternité

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • La méthode de Gasquet pour l'accompagnement de la naissance Avez-vous déjà vu des gros ballons en salle de naissance ? Des coussins d'allaitement ? En... Savoir plus
    25,10 €
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  • Pour en finir avec le mal de dos

    Bernadette de Gasquet

    • Livre broché | Français
    • La méthode de Gasquet Médecine et yoga contre le mal de dos Après Bien-être et maternité. Abdominaux, arrêtez le massacre !, Périnée, arrêtons le mass... Savoir plus
    22,10 €
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