En raison d'une grève chez bpost, des retards de livraison peuvent survenir. Besoin de quelque chose en urgence ? Optez pour un retrait en magasin ou rendez-vous dans une Librairie Club à proximité.
- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
En raison d'une grève chez bpost, des retards de livraison peuvent survenir. Besoin de quelque chose en urgence ? Optez pour un retrait en magasin ou rendez-vous dans une Librairie Club à proximité.
- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
Livres écrits par Jacques Choque
Livres incontournables écrits par Jacques Choque
Livres incontournables écrits par Jacques Choque
Mes séances express sur chaise
Jacques Choque
- Livre | Français
- Et si tout ce dont vous aviez besoin pour retrouver votre forme était une chaise ? Savoir plus
Livraison 2 à 3 semaines
Retrait en magasin dans 2 h.
Livraison 2 à 3 semaines
Retrait en magasin dans 2 h.
Seulement chez nous
Seulement chez nous
Cadeau
-
Mes séances express sur chaise
Jacques Choque
- Livre | Français
- Et si tout ce dont vous aviez besoin pour retrouver votre forme était une chaise ? Savoir plus
5,95 €Livraison 2 à 3 semaines Retrait en magasin dans 2 h.5,95 €Livraison 2 à 3 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Je pratique le yoga tout au long de l'année
Jacques Choque
- Livre | Français
- Je pratique le yoga tout au long de l'année Vous souhaitez faire du yoga chaque semaine mais vous n'avez pas le temps de vous inscrire à un cours coll... Savoir plus
17,90 €Livraison 2 à 3 semaines17,90 €Livraison 2 à 3 semaines -
Bien respirer
Jacques Choque, Laurence Gaudin
- Ebook | Français
- Présentation des différents aspects de la respiration et de ses bénéfices, ainsi que des exercices simples et efficaces, issus de différentes méthodes... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Gym douce pour les personnes handicapées (ou à mobilité réduite)
Olivier Quentin, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Après un rappel des connaissances fondamentales, l'objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour d'exercices aux ... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Gym douce et yoga sur une chaise
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Cet ouvrage propose 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses arti... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Respiration et pranayama
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Des techniques et des exercices de respiration, dont certaines issues du pranayama, sont proposées afin d'apprendre à maîtriser son corps. Savoir plus
27,00 €Livraison 2 à 3 semaines27,00 €Livraison 2 à 3 semaines -
Oscar ne peut pas sortir
Jacques Choque, Isabelle Jouve-Gaudin
- Livre | Français
- La petite gym zen Aujourd'hui, Oscar doit rester à la maison. Lui qui était tout excité de rejoindre ses copains au parc, le voilà bien déçu ! Alors O... Savoir plus
7,00 €Retrait en magasin dans 2 h.7,00 €Retrait en magasin dans 2 h. -
La Expresión Corporal
Jacques Choque
- Livre broché | Espagnol | Taller de Teatro
- Author Jacques Choque proposes many different exercises and movements to express yourself. Each session is designed to reveal a new self-discovery tha... Savoir plus
36,45 €Livraison 1 à 4 semaines36,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Gym douce et yoga sur une chaise
Jacques Choque
- Livre | Français
- Le livre idéal pour entretenir et développer, en douceur, sa souplesse, sa mobilité et sa force Savoir plus
14,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.14,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h. -
Testez et améliorez votre condition physique
Stéphane Cascua, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Propose 17 tests pour évaluer sa condition physique en fonction de sept critères : le poids de forme, le coeur et la respiration, la souplesse, la for... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Doscientos 50 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
Thierry Waymel, Jacques Choque
- Livre broché | Espagnol
- La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar con... Savoir plus
20,95 €Livraison 1 à 4 semaines20,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Animations pour les personnes âgées
Stella Choque, Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Animations pour les personnes âgées 400 exercices pratiques et ludiques Un projet d'animation vise, pour chaque personne âgée, l'atteinte d'une autono... Savoir plus
22,50 €Livraison sous 2 jours ouvrables22,50 €Livraison sous 2 jours ouvrables -
Prévention des chutes des personnes âgées en institutions
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Prévention des chutes des personnes âgées en institutions Le nombre de chutes, par an, en France, est évalué à 2 millions pour les personnes âgées de ... Savoir plus
25,00 €Livraison 2 à 3 semaines25,00 €Livraison 2 à 3 semaines -
Concentration et relaxation pour les enfants
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Cent exercices de relaxation, de concentration, de respiration et d'entraînement à la visualisation, présentés sous forme de jeux et destinés à calmer... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Gymnastique et bien-être de la femme enceinte
Claire Marchalot, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Un guide pour le bien-être de la femme enceinte avant et après l'accouchement qui propose de nombreux exercices physiques avec plusieurs objectifs : s... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Yoga pour futures mamans
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Des exercices corporels qui répondent aux besoins des futures mamans : se relaxer, respirer mieux, bouger sans crainte, etc. Savoir plus
26,95 €Livraison 1 à 2 semaines26,95 €Livraison 1 à 2 semaines -
L'expression corporelle - 300 exercices, adultes et enfants
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- L'expression corporelle Dans cet ouvrage, l'auteur, grâce à 20 ans de pratique et dix ans d'animation, offre au lecteur plus de 300 exercices d'expres... Savoir plus
18,48 €Livraison 1 à 4 semaines18,48 €Livraison 1 à 4 semaines -
Etirement et renforcement musculaire : Santé, forme, préparation physique
Thierry Waymel, Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Déjà vendu à plus de 80 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu une véritable référence , aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver leur s... Savoir plus
24,95 €Livraison 2 à 3 semaines24,95 €Livraison 2 à 3 semaines -
Mes séances express sur chaise : Yoga et gym douce à la maison et au bureau
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Un guide pour entretenir ou développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire, sa concentrati... Savoir plus
3,99 €Disponible immédiatement3,99 €Disponible immédiatement -
Étirement et renforcement musculaire
Thierry Waymel, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Présentation d'exercices de musculation et d'assouplissement classés par groupe de muscles, à réaliser sans matériel, seul ou à deux. Avec un rappel d... Savoir plus
15,99 €Disponible immédiatement15,99 €Disponible immédiatement -
Dictionnaire humour-français français-humour
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Des définitions humoristiques de termes français compilées depuis 1975. Savoir plus
18,00 €Livraison 1 à 4 semaines18,00 €Livraison 1 à 4 semaines -
Alex ne veut pas dormir
Jacques Choque, Isabelle Jouve-Gaudin
- Ebook | Français
- Comme chaque soir, Alex ne veut pas aller dormir, malgré les câlins et les histoires. Heureusement, Youkilou a la solution pour rendre ce moment plus ... Savoir plus
5,49 €Disponible immédiatement5,49 €Disponible immédiatement -
Yoga - Manuel Pratique
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Présente 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux, ain... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
Gym douce en fauteuil roulant
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Une présentation de la gymnastique douce et de ses bienfaits pour les personnes à mobilité réduite et des conseils pour entretenir sa mobilité articul... Savoir plus
26,00 €Retrait en magasin dans 2 h.26,00 €Retrait en magasin dans 2 h.
Lié à Jacques Choque
Lié à Jacques Choque