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Livres écrits par Jacques Choque
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Je pratique le yoga tout au long de l'année
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Je pratique le yoga tout au long de l'année Vous souhaitez faire du yoga chaque semaine mais vous n'avez pas le temps de vous inscrire à un cours coll... Savoir plus
17,90 €Livraison 1 à 4 semaines17,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Bien respirer
Jacques Choque, Laurence Gaudin
- Ebook | Français
- Présentation des différents aspects de la respiration et de ses bénéfices, ainsi que des exercices simples et efficaces, issus de différentes méthodes... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Respiration et pranayama
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Des techniques et des exercices de respiration, dont certaines issues du pranayama, sont proposées afin d'apprendre à maîtriser son corps. Savoir plus
27,00 €Livraison 1 à 4 semaines27,00 €Livraison 1 à 4 semaines -
Gym douce pour les personnes handicapées (ou à mobilité réduite)
Olivier Quentin, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Après un rappel des connaissances fondamentales, l'objectif recherché consiste à développer des séances cohérentes construites autour d'exercices aux ... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Gym douce et yoga sur une chaise
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Cet ouvrage propose 150 exercices et postures sur une chaise permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses arti... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Zoé n'est pas concentrée
Isabelle Jouve-Gaudin, Jacques Choque, Mélanie Grandgirard
- Livre broché | Français
- Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de Mamiza. Zoé doit se concentrer pour les préparatifs de la fête. Mais tout est prétexte à penser à autre chose et ... Savoir plus
7,00 €Date de disponibilité inconnue Retrait en magasin dans 2 h.7,00 €Date de disponibilité inconnue Retrait en magasin dans 2 h. -
La Expresión Corporal
Jacques Choque
- Livre broché | Espagnol | Taller de Teatro
- Author Jacques Choque proposes many different exercises and movements to express yourself. Each session is designed to reveal a new self-discovery tha... Savoir plus
36,45 €Livraison 1 à 4 semaines36,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Gym douce & yoga sur une chaise
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Gym douce & yoga sur une chaise Et si une simple chaise pouvait devenir l'alliée de votre forme au quotidien ? Que vous souhaitiez entretenir en douce... Savoir plus
14,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.14,95 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h. -
Testez et améliorez votre condition physique
Stéphane Cascua, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Propose 17 tests pour évaluer sa condition physique en fonction de sept critères : le poids de forme, le coeur et la respiration, la souplesse, la for... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Doscientos 50 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
Thierry Waymel, Jacques Choque
- Livre broché | Espagnol
- La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar con... Savoir plus
20,95 €Livraison 1 à 4 semaines20,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Animations pour les personnes âgées
Stella Choque, Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Animations pour les personnes âgées 400 exercices pratiques et ludiques Un projet d'animation vise, pour chaque personne âgée, l'atteinte d'une autono... Savoir plus
22,50 €Livraison sous 3 jours ouvrables22,50 €Livraison sous 3 jours ouvrables -
Prévention des chutes des personnes âgées en institutions
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Prévention des chutes des personnes âgées en institutions Le nombre de chutes, par an, en France, est évalué à 2 millions pour les personnes âgées de ... Savoir plus
25,00 €Livraison 2 à 3 semaines25,00 €Livraison 2 à 3 semaines -
Concentration et relaxation pour les enfants
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Cent exercices de relaxation, de concentration, de respiration et d'entraînement à la visualisation, présentés sous forme de jeux et destinés à calmer... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Gymnastique et bien-être de la femme enceinte
Claire Marchalot, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Un guide pour le bien-être de la femme enceinte avant et après l'accouchement qui propose de nombreux exercices physiques avec plusieurs objectifs : s... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Yoga pour futures mamans
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Des exercices corporels qui répondent aux besoins des futures mamans : se relaxer, respirer mieux, bouger sans crainte, etc. Savoir plus
26,95 €Livraison 1 à 2 semaines26,95 €Livraison 1 à 2 semaines -
L'expression corporelle
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- L'expression corporelle Dans cet ouvrage, l'auteur, grâce à 20 ans de pratique et dix ans d'animation, offre au lecteur plus de 300 exercices d'expres... Savoir plus
18,50 €Livraison 1 à 4 semaines18,50 €Livraison 1 à 4 semaines -
Ma séance express sur chaise : Yoga et gym douce à la maison et au bureau
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Et si tout ce dont vous aviez besoin pour retrouver votre forme était une chaise ? Savoir plus
3,99 €3,99 € -
Étirement et renforcement musculaire
Thierry Waymel, Jacques Choque
- Ebook | Français
- Présentation d'exercices de musculation et d'assouplissement classés par groupe de muscles, à réaliser sans matériel, seul ou à deux. Avec un rappel d... Savoir plus
15,99 €Disponible immédiatement15,99 €Disponible immédiatement -
Dictionnaire humour-français français-humour
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Des définitions humoristiques de termes français compilées depuis 1975. Savoir plus
18,00 €Livraison 1 à 4 semaines18,00 €Livraison 1 à 4 semaines -
Alex ne veut pas dormir
Jacques Choque, Isabelle Jouve-Gaudin
- Ebook | Français
- Comme chaque soir, Alex ne veut pas aller dormir, malgré les câlins et les histoires. Heureusement, Youkilou a la solution pour rendre ce moment plus ... Savoir plus
5,49 €Disponible immédiatement5,49 €Disponible immédiatement -
Respiration et Pranayama
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Des techniques et des exercices de respiration, dont certaines issues du pranayama, sont proposées afin d'apprendre à maîtriser son corps. Savoir plus
18,99 €Disponible immédiatement18,99 €Disponible immédiatement -
Gym douce en fauteuil roulant
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Une présentation de la gymnastique douce et de ses bienfaits pour les personnes à mobilité réduite et des conseils pour entretenir sa mobilité articul... Savoir plus
26,00 €Retrait en magasin dans 2 h.26,00 €Retrait en magasin dans 2 h. -
Yoga - Manuel Pratique
Jacques Choque
- Ebook | Français
- Présente 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux, ain... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
Mon cahier de tai chi au quotidien
Jacques Choque
- Livre broché | Français
- Mon cahier de tai chi au quotidien Harmonie du corps & de l'esprit Le tai chi chuan, art martial le plus populaire au monde, est aussi une pratique de... Savoir plus
10,00 €Livraison 1 à 4 semaines10,00 €Livraison 1 à 4 semaines