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Livres écrits par Dr Bernadette de Gasquet
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Six semaines après bébé
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à trai... Savoir plus
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Libérez vos intestins
Dr Bernadette de Gasquet
- Ebook | Français
- Des réponse pratiques aux problèmes liés la constipation, à mettre en oeuvre au quotidien : respiration, massages, postures, conseils nutritionnels, e... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
La puissance insoupçonnée du gainage
Dr Bernadette de Gasquet, Teddy Riner
- Ebook | Français
- Destinés aux personnes débutantes ou confirmées, 80 exercices détaillés en photographies pour faire travailler toutes les parties du corps grâce au ga... Savoir plus
14,99 €14,99 € -
Libérez vos intestins
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- Des réponse pratiques aux problèmes liés la constipation, à mettre en oeuvre au quotidien : respiration, massages, postures et conseils nutritionnels. Savoir plus
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Musculation de Gasquet : performance et sécurité
Dr Bernadette de Gasquet
- Ebook | Français
- 150 exercices de musculature et leur variante, sans machine, avec des explications en pas à pas et des conseils qui prennent en compte la respiration ... Savoir plus
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Accouchement : la méthode de Gasquet
Dr Bernadette de Gasquet
- Ebook | Français
- Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l'équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l'e... Savoir plus
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Mon cours de préparation à l'accouchement
Dr Bernadette de Gasquet
- Ebook | Français
- Un guide pour se préparer à un accouchement physiologique notamment grâce à des exercices de respiration. L'auteure présente les tables d'accouchement... Savoir plus
8,99 €8,99 € -
Mon Programme coaching à domicile
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- Mon programme coaching sans dégâts La méthode De Gasquet Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique ! Le Dr Bernadette de Gasquet vous ... Savoir plus
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Mon cours de préparation à l'accouchement
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis ... Savoir plus
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Abdominaux : arrêtez le massacre !
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre | Français
- Faire des abdominaux peut-il être dangereux ? Oui ! Car le raccourcissement des grands droits est néfaste pour le dos, accélère les descentes d'organe... Savoir plus
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Ma gym avec une chaise
Dr Bernadette de Gasquet
- Ebook | Français
- Des exercices de gymnastique à effectuer avec une chaise, à adapter selon l'âge, la morphologie et la condition physique, pour travailler chaque parti... Savoir plus
10,99 €10,99 € -
Manger, éliminer, halte à la constipation
Dr Bernadette de Gasquet
- Ebook | Français
- Permet de faire un tour complet de la question, de l'alimentation à la phytothérapie, en passant par les postures à adopter, les exercices à pratiquer... Savoir plus
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Bien-être et maternité (édition 2022)
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- La méthode de Gasquet pour l'accompagnement de la naissance Avez-vous déjà vu des gros ballons en salle de naissance ? Des coussins d'allaitement ? En... Savoir plus
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Abdominaux : arrêtez le massacre !
Dr Bernadette de Gasquet
- Ebook | Français
- Présentation de la totalité des muscles abdominaux, leur fonctionnement, leur utilité et propose de ne pas faire seulement travailler, parmi les muscl... Savoir plus
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Pour en finir avec le mal de dos - édition 2022
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- La méthode de Gasquet Médecine et yoga contre le mal de dos Après Bien-être et maternité. Abdominaux, arrêtez le massacre !, Périnée, arrêtons le mass... Savoir plus
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Musculation de Gasquet : performance et sécurité
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- Musculation de Gasquet Simple - efficace - durable 150 exercices Performance améliorée Renforcement de la musculature profonde Protection du dos Une m... Savoir plus
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Ce que le périnée dit de notre vécu
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- Ce que le périnée dit de notre vécu Constipation, accouchement, abdos, abus sexuel... et comment le yoga peut nous aider Les travaux du Dr Bernadette ... Savoir plus
20,00 €20,00 € -
Féminité, maternité
Dr Bernadette de Gasquet
- Livre broché | Français
- Féminité maternité Dans leur féminité et jusque dans leur maternité, les femmes sont soumises aux diktats : il faut qu'elles s'habillent comme ci pour... Savoir plus
19,45 €19,45 €
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