Description

Le sucre est partout 🍰 — dans nos habitudes, nos émotions, notre énergie… et parfois même dans notre dépendance ⚠️. Fatigue constante 😴, fringales incontrôlables 🍩, prise de poids ⚖️, manque de motivation… Et si le vrai problème venait du sucre ?Arrêter le sucre sans se priver vous montre comment vous libérer de cette addiction 🔓 sans frustration, sans régime extrême ❌ et sans renoncer au plaisir 😌. Grâce à une approche simple, progressive et naturelle 🌱, vous apprendrez à reprendre le contrôle de votre alimentation 🥗, stabiliser votre énergie ⚡ et transformer durablement votre relation à la nourriture.Ce livre n'est pas un régime. C'est une libération 💪.Reprenez le pouvoir sur votre santé ❤️, votre corps et votre bien-être dès aujourd'hui 🚀.