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Ausgezeichnete Fitness EBOOK

Ein Gesundheitsprogramm zum Europäischen Fitness Abzeichen (EFB)

Christian Jeuter, Katja Klemm, Klaus Bös
Ebook | Allemand
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Description

Das Kursmanual behandelt den Weg hin zum Erhalt des ersten europaweiten gesundheitsorientierten Fitness-Tests für Erwachsene.
Das Hauptaugenmerkt liegt in der detaillierten Beschreibung der Übungseinheiten. Der Übungsleitende kann den Kurs flexibel gestalten, da der 10-wöchige Kurs in Einheiten zwischen 60 und 90 Minuten möglich ist. Pro Einheit sind die Sequenzen genau beschrieben und können direkt umgesetzt werden. Zu Beginn jeder Einheit gibt es eine tabellarische Zusammenfassung zum Download.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Christian JeuterKatja KlemmKlaus Bös
Editeur:
Meyer & Meyer

Contenu

Nombre de pages :
240
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783840314131
Date de parution :
12-12-21
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
PDF
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