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Calisthenics Workout
Exercises Can Help You Build Lean Muscle and Stay Fit (Workout Routines - Full Body Transformation Guide)
Brenda Peterson
Livre broché | Anglais
27,95 €
+ 55 points
Description
With calisthenics you can work out anywhere, anytime. You don't need a gym or any weights. You'll never be fat doing calisthenics because it's impossible. A fat person can't do calisthenics and someone who can do calisthenics can't be fat.
Here is a preview of what you'll learn about calisthenics...
- Getting cozy with calisthenics
- Getting started
- Beginners' calisthenics
- Following up with a healthy diet and lifestyle
- Much, much more!
Calisthenics exercises are unrestricted physical body trainings carried out at specific rates with minimal fitness equipment like a hand-held tool aimed at achieving strength, stability and fitness of the body.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 198
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781990268458
- Date de parution :
- 18-02-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 127 mm x 203 mm
- Poids :
- 199 g
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