Das Rücken-Heilbuch | Inka Jochum | Santé & Soins | 9783968590592 | Librairie Club

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Description

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt - für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 104

Langue:: Allemand

Caractéristiques

EAN:: 9783968590592

Date de parution :: 19-10-22

Format:: Livre broché

Dimensions :: 135 mm x 194 mm

Poids :: 221 g

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