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La Méthode Montignac illustrée pour les femmes
maigrir et maintenir son poids à l'aide des index glycémiques
Michel Montignac
Livre broché | Français
20,50 €
+ 41 points
Description
Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers le monde. Parce qu'une adolescente n'a pas les mêmes besoins qu'une femme ménopausée, Michel Montignac propose loi pour chaque grande étape de la vie d'une femme (adolescence, maternité, ménopause troisième âge). Des conseils nutritionnels adaptés (besoins particuliers, en vitamines, en minéraux...). Des menus types. Des recettes inédites à index glycémique bas. Tout pour rester jeune, belle et en parfaite santé ! Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.com.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 256
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782081209138
- Date de parution :
- 16-04-08
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 211 mm
- Poids :
- 685 g
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