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Le défi des 100 jours
cahier d'exercices pour réinventer sa façon de manger et pratiquer une alimentation consciente
Lilou Macé, Jym Macé
Reliure spiralée | Français
27,15 €
+ 54 points
Format
Description
Des conseils pour se libérer des frustrations liées à la nourriture et faire en sorte qu'elle soit une source d'épanouissement et de bien-être. Les auteurs montrent comment éveiller sa relation à l'alimentation en écoutant la sagesse de son corps et en se déconditionnant des idées reçues. Avec des interviews de personnalités et des espaces pour les notes personnelles.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 336
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782813220400
- Date de parution :
- 12-06-19
- Format:
- Reliure spiralée
- Dimensions :
- 220 mm x 260 mm
- Poids :
- 935 g
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