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Le Petit Livre de la respiration - Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
redécouvrez tous les bienfaits du souffle
Nathalie Saulnier
Livre broché | Français
4,50 €
+ 9 points
Format
Description
Redécouvrez tous les bienfaits du souffle
Qu'est-ce qu'un cycle respiratoire ?
Comment profiter au mieux des bienfaits de la respiration ?
En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air !
Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle.
Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration.
Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782412066386
- Date de parution :
- 16-09-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 87 mm x 122 mm
- Poids :
- 80 g
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