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Le régime fodmaps pour les hypersensibles
angoisse, peurs, déprime, stress, ballonnements, brûlures gastriques... les aliments qui apaisent
Dr Pierre Nys
Livre | Français
18,00 €
+ 36 points
Format
Description
Le régime révolutionnaire pour soulager votre intestin et prendre soin de vos émotions
Le Régime sans Fodmaps spécial hypersensibles en 42 questions-réponses : Qu'est-ce que l'hypersensibilité ? Quel rapport avec le régime sans Fodmaps ? Quels sont les principaux symptômes physiques ?...Les 50 meilleurs aliments sans Fodmaps mood boosters : avocat, myrtilles, brocoli, chocolat noir, oeufs, thé vert, thé, moules, saumon, épinards... avec pour chacun sa notation : booster d'humeur, apaisant, antidéprime... Et ceux à éviter, les mood killers.1 programme de 4 semaines sur mesure : menus, listes de courses, relaxation, yoga…100 recettes good mood sans Fodmaps
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 384
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028520786
- Date de parution :
- 26-05-21
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 150 mm x 209 mm
- Poids :
- 509 g
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