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Les 4 saisons de la bonne humeur
un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit
Pr Michel Lejoyeux
Livre broché | Français
23,55 €
+ 47 points
Format
Description
Excellente nouvelle : on se dit instinctivement que le soleil, l'été et la bonne humeur vont ensemble mais c'est se tromper ! Car si le corps n'a pas les mêmes besoins en hiver qu'en été il en est de même pour l'esprit et pour le moral. Avec ce livre l'auteur donne, saison par saison, des exercices simples et des pistes originales pour booster notre capital bonne humeur et notre énergie physique. Activité, alimentation bien sûr, mais aussi art, musique, etc. Il serait dommage de se priver !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 382
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782848687605
- Date de parution :
- 31-08-17
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 220 mm
- Poids :
- 423 g
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