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LIBRO DE ENTRENAMIENTO PARA LA ESPALDA. Un programa garantizado para vencer el d
Hans-Dieter Kempf, Frank Schmelcher, Christian Ziegler
Livre | Espagnol
22,95 €
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Description
El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones.En este libro se presentan una serie de ejercicios que se utilizan en el ámbito de la rehabilitación y de la prevención con muy buenos resultados. Todos los ejercicios han sido concebidos de forma que se puedan practicar fácilmente en cualquier lugar.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 158
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788480198882
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 150 mm x 215 mm
- Poids :
- 319 g
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