Description

In einer Welt voller Feuchtigkeitscremes und Anti-Aging-Seren werden Lipide und Ceramide oft unterschätzt – dabei sind sie der wahre Schlüssel zu gesunder Haut. Als essenzielle Bausteine der Hautbarriere sorgen sie dafür, dass Feuchtigkeit erhalten bleibt und äußere Einflüsse draußen bleiben.

In "Lipide und Ceramide – Fette, die deine Haut lieben" führt Henrietta Adelhofen durch die Wissenschaft und Praxis dieser Hautpflege-Superstars. Erfahre, wie Ceramide und andere Lipide deine Haut schützen, regenerieren und widerstandsfähiger machen.

Die Hautbarriere verstehen: Wie Lipide und Ceramide die Grundlage deiner Hautgesundheit bilden. Individuelle Pflege: Welche Fette für deine Haut geeignet sind und wie du sie optimal nutzt. Von innen und außen: Warum Ernährung genauso wichtig ist wie die richtige Pflege.

Egal, ob du trockene Haut, empfindliche Stellen oder einfach den Wunsch nach einer besseren Hautpflege hast – dieses Buch liefert dir das Wissen, das du brauchst, um deine Haut mit den richtigen Fetten zu verwöhnen.