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Mais est-ce vraiment le cortisol ? EBOOK
Stress, prise de poids, troubles digestifs, maux de tête, acné... que dit la science sur leurs rapport avec le cortisol ?
Marie-Pierre Moisan, Alix Lefief-Delcourt
Ebook | Français
13,99 €
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Format
Description
Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné... Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l’ennemi public n°1. Mais cette hormone est-elle vraiment responsable de tous nos maux... ou victime de surinterprétations ?
Dans ce guide clair et accessible, Marie-Pierre Moisan, chercheure en neuroendocrinologie, remet les pendules à l’heure. Vous y découvrirez :
Ce qu’est réellement le cortisol et pourquoi il est vital pour notre organisme. Ses variations naturelles et leurs impacts. Les situations où il peut se dérégler... et comment y remédier.Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, le cortisol est votre allié, pas votre adversaire ! Au fil des pages, explorez les 4 piliers pour retrouver un équilibre hormonal sain, loin des mythes et des peurs infondées
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782311152548
- Date de parution :
- 25-03-26
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
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