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Description
Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 223
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788479026301
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 155 mm x 235 mm
- Poids :
- 395 g
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