Mein Leben in Balance Aquafitness | Florence Heimburger | Psychologie populaire | 9783957360885 | Librairie Club

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Description

"Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?" Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Traducteur(s):

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 96

Langue:: Allemand

Collection :

Caractéristiques

EAN:: 9783957360885

Format:: Livre broché

Dimensions :: 170 mm x 221 mm

Poids :: 236 g

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