En raison d'une grève chez bpost, des retards de livraison peuvent survenir. Besoin de quelque chose en urgence ? Optez pour un retrait en magasin ou rendez-vous dans une Librairie Club à proximité.
- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
En raison d'une grève chez bpost, des retards de livraison peuvent survenir. Besoin de quelque chose en urgence ? Optez pour un retrait en magasin ou rendez-vous dans une Librairie Club à proximité.
- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
Description
La science est formelle : il est possible de maîtriser notre processus de vieillissement et de préserver notre santé. Mais à quoi bon atteindre un âge avancé si le prix à payer est une rigueur qui enlève son goût à la vie ?
Trouver son équilibre, et donner un sens à l'existence jouent un rôle aussi déterminant que l’exercice, l’alimentation et le sommeil. L’enjeu est de savoir, à chaque étape de notre parcours, placer le curseur entre discipline et plaisir, pour profiter de chaque moment.
Avec cet essai optimiste, le Dr François Sarkozy nous entraîne dans l’exploration du bonheur durable, à tout âge. S’appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes et sur son histoire personnelle, professionnelle et familiale, il partage les enseignements et les leçons qui l’aident à vivre heureux et vieillir mieux.
Découvrez :
• Un inventaire sans concessions des dernières innovations médicales et des pistes dites « miraculeuses » de la longévité ;
• Des recommandations concrètes pour prendre soin de notre santé et stimuler notre corps et notre esprit ;
• Des pistes pour gérer le stress, les difficultés et les déceptions ;
• Des conseils pour savoir profiter de chaque moment que la vie nous offre...
L’art de bien vieillir, le bonheur en plus !
Le Dr François Sarkozy est pédiatre, ancien interne des Hôpitaux de Paris. Après sa carrière hospitalière, il a développé des médicaments au sein de l’industrie pharmaceutique, en France et aux États-Unis. Il a lancé en 2008 les « États Généraux du Vieillir Jeune » à l’Unesco ainsi que LongeviTV, une webTV dédiée au bien vieillir. Il est dorénavant à la tête de www.touspourlasante.tv, plateforme digitale et émission web dédiées à la santé et à la prévention. Il est l’auteur de Vieillir heureux, c’est possible ! aux éditions Leduc et participe en tant que conférencier à de très nombreux colloques dédiés à la longévité et à la prévention.
Trouver son équilibre, et donner un sens à l'existence jouent un rôle aussi déterminant que l’exercice, l’alimentation et le sommeil. L’enjeu est de savoir, à chaque étape de notre parcours, placer le curseur entre discipline et plaisir, pour profiter de chaque moment.
Avec cet essai optimiste, le Dr François Sarkozy nous entraîne dans l’exploration du bonheur durable, à tout âge. S’appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes et sur son histoire personnelle, professionnelle et familiale, il partage les enseignements et les leçons qui l’aident à vivre heureux et vieillir mieux.
Découvrez :
• Un inventaire sans concessions des dernières innovations médicales et des pistes dites « miraculeuses » de la longévité ;
• Des recommandations concrètes pour prendre soin de notre santé et stimuler notre corps et notre esprit ;
• Des pistes pour gérer le stress, les difficultés et les déceptions ;
• Des conseils pour savoir profiter de chaque moment que la vie nous offre...
L’art de bien vieillir, le bonheur en plus !
Le Dr François Sarkozy est pédiatre, ancien interne des Hôpitaux de Paris. Après sa carrière hospitalière, il a développé des médicaments au sein de l’industrie pharmaceutique, en France et aux États-Unis. Il a lancé en 2008 les « États Généraux du Vieillir Jeune » à l’Unesco ainsi que LongeviTV, une webTV dédiée au bien vieillir. Il est dorénavant à la tête de www.touspourlasante.tv, plateforme digitale et émission web dédiées à la santé et à la prévention. Il est l’auteur de Vieillir heureux, c’est possible ! aux éditions Leduc et participe en tant que conférencier à de très nombreux colloques dédiés à la longévité et à la prévention.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 288
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028535667
- Date de parution :
- 22-04-26
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Digital watermarking
- Format numérique:
- ePub
Seulement chez Librairie Club
Cadeau
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.