Run. Walk. Eat. | Carissa Galloway, Jeff Galloway | Nutrition & Régime | 9781782552611 | Librairie Club

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Description

A nutrition guide for runners allowing them to train harder, perform better, and recover faster. Includes meal plans, shopping lists and recipes. Accompanies Jeff Galloway's proven Run Walk Run (R) method and can be incorporated into any run-walk-run training programme.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 150

Langue:: Anglais

Caractéristiques

EAN:: 9781782552611

Date de parution :: 01-09-23

Format:: Livre broché

Format numérique:: Trade paperback (VS)

Dimensions :: 164 mm x 240 mm

Poids :: 362 g

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