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Seven Simple Steps to Stop Emotional Eating

Targeting Your Body by Changing Your Mind

Sally Baker, Liz Hogon
Livre broché
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Description

Are overeating and staying over-weight unconscious 'survival decisions' for you or someone you care about? If they are, no matter how many tried-and-tested diets you follow, you will not succeed. Therapists Sally Baker and Liz Hogon offer this practical guide to understanding the emotional reasons for overeating and how to overcome them.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Sally BakerLiz Hogon
Editeur:
Hammersmith Health Books

Contenu

Nombre de pages :
216

Caractéristiques

EAN:
9781781610589
Date de parution :
16-04-15
Format:
Livre broché
Dimensions :
223 mm x 172 mm
Poids :
362 g
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