Stark ist das neue Sexy | Bret Contreras, Kellie Davis | Fitness & Condition physique | 9783742302267 | Librairie Club

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Description

Der Fitnessexperte und Bestsellerautor Bret Contreras hat viele Jahre lang nach den besten Methoden geforscht, mit denen Frauen einen knackigen Po und straffere Kurven bekommen. In diesem umfassenden Handbuch präsentiert er die Trainingsprogramme, die sich bei seinen Klientinnen als hochwirksam erwiesen haben. Sie erh öhen die magere Muskelmasse in der Gesäßmuskulatur, formen einen wohlgerundeten, straffen Po und stärken das weibliche Selbstvertrauen.Ein umfassender Ernährungsplan und über 200 Übungen helfen dabei, das Ziel zu erreichen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 320

Langue:: Allemand

Caractéristiques

EAN:: 9783742302267

Date de parution :: 18-05-17

Format:: Livre broché

Dimensions :: 215 mm x 281 mm

Poids :: 1276 g

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