Stretching | Bob Anderson | Fitness & Condition physique | 9783442177561 | Librairie Club

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Description

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig und löst Verspannungen. Wer sich regelmäßig und in richtiger Weise dehnt, fühlt sich besser und bereitet seinen Körper optimal auf sportliche Aktivität vor. Die Übungen des Stretching-Experten Bob Anderson sind leicht zu erlernen und eignen sich auch für Untrainierte.

Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.

Ausstattung: s/w, 740 s/w-Illustrationen

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Traducteur(s):

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 256

Langue:: Allemand

Collection :

Tome:: n° 17756

Caractéristiques

EAN:: 9783442177561

Date de parution :: 11-04-18

Format:: Livre broché

Dimensions :: 116 mm x 157 mm

Poids :: 192 g

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