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Training with Sandbags for Strength and Mobility
52 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber
Guido Bruscia
27,95 €
+ 55 points
Description
VolumeIV in the Ultimate Functional Training Series, Training With Sandbags forStrength and Mobility, gives the reader 52 functional sandbag exercisesthat improve strength, build muscle, and reduce the risk of injury.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 240
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781782552925
- Date de parution :
- 01-05-26
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 178 mm x 254 mm
- Poids :
- 700 g
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