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Description
íEmpiece hoy mismo! Estadísticamente, las mujeres de unos 40 años está n a mitad de su vida. Por lo tanto, tienen por delante tantos años com o los que ya han vivido. Y ahora es el momento ideal para plantearse e n serio el asunto de fitness: si lleva una vida activa y saludable aum entará su esperanza de vida y podrá mantenerse en forma durante mucho tiempo. No le costará mucho establecer un programa de fitness que se a dapte perfectamente a sus necesidades. Así su entrenamiento también se rá un éxito en la vida cotidiana. Las sugerencias y ejemplos de progra mas de este libro le serán de gran ayuda.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788425516283
- Date de parution :
- 01-03-06
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 230 mm
- Poids :
- 394 g
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