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Description
A distinctive style of exercise that fuses the stretching and balancing of yoga with the muscle control of Pilates to create a new style of practice that combine the benefits of both; the dynamic postures are shown clearly in 325 beautiful photographs, and sequences are graded to suit your level of fitness and time available.
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780754825449
- Date de parution :
- 16-12-12
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 175 mm x 224 mm
- Poids :
- 408 g
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