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YOGA TOTAL: Le guide ultime du yoga pour sortir de la dépression EBOOK
Natacha Perdriat
Ebook | Français
11,99 €
+ 11 points
Description
Ce livre propose une approche traditionnelle du yoga pour aider les personnes souffrant de dépression, de stress et d'anxiété. Il combine des exercices de yoga simples, de la méditation, une alimentation adaptée, l'utilisation des herbes et de l'aromathérapie. C'est un guide pratique pour améliorer le bien-être mental et émotionnel de manière naturelle.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9798223107033
- Date de parution :
- 20-06-23
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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