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Yoga Vinyasa

une méditation en mouvement

Julien Levy
Livre broché | Français
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Description

Un manuel pour apprendre les bases du yoga Vinyasa, nécessitant une synchronisation entre l'enchaînement des postures et la respiration. Les séquences proposées permettent de renforcer les muscles, d'apaiser le stress et de retrouver son équilibre.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Julien Levy
Editeur:
Jouvence

Contenu

Nombre de pages :
231
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782889530656
Date de parution :
02-10-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 240 mm
Poids :
510 g
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